Я нашел вот это сверло… Теперь у моей шуруповерта наконец-то появилась мощность.

Разработайте технику разделения движений тела для увеличения дальности удара драйвером — используйте это упражнение «бросок сумки», чтобы наконец-то выполнять мощные удары драйвером с меньшими усилиями. Тест на хват можно найти здесь: https://ashley-knoll-golf.kit.com/fre... 0:00 – Последовательность из 3 шагов для разделения движений тела 💣 0:50 – Шаг 1: Изучите разделение движений верхней и нижней частей тела 🔄 1:50 – Быстро исправьте разделение движений ✅ 2:24 – Секрет успеха в смещении 🧠 3:55 – Добавьте резкости/мощности удару дома с помощью боковых упоров 4:53 – Шаг 3: Упражнение «бросок сумки» с утяжелителями 🎒 6:04 – «Тест» на хват третьей рукой 8:19 – Бонус: состояние потока с помощью визуализации 🧘 В этом видео показана простая последовательность из 3 шагов для разделения движений тела в гольфе, чтобы вы перестали двигать всем телом одновременно и начали развивать скорость. Вы научитесь увеличивать дальность удара драйвером, используя смещение нижней части тела в качестве ведущей руки, а затем, используя бросок утяжеленной сумки, сможете выполнять мощные удары драйвером, не слишком задумываясь. Что вы узнаете: Как создать разделение тел в гольфе, двигая верхнюю и нижнюю части тела независимо друг от друга Почему недостаток разделения приводит к ударам сверху вниз и слабым, слайсовым ударам Последовательность поворот → смещение → скручивание, которая заставляет нижнюю часть тела вести удар вниз Упражнение на амортизацию/короткий замах, чтобы почувствовать «резкость» разделения тел дома Упражнение с броском утяжеленной сумки, которое вы можете визуализировать на поле, чтобы начать бить мощные удары Как положение ведомой руки (сверху/сбоку/снизу) меняет форму замаха, сохраняя при этом разделение тел #РазделениеТелаВГольфе #ДистанцияДрайвераВГольфе #МощныйДрайвер #СоветыПоУдарамВГольфе #УпражненияВГольфе #УдарДрайвером #ПсихологическаяИграВГольфе