Agachamento+ acessórios

QUEM É JUAN KAIURY? Sou atleta de Powerlifting e treinador focado em treinamento de força e hipertrofia baseados em evidências. Meu objetivo é desmistificar a biomecânica, otimizar a execução dos movimentos básicos (agachamento, supino e terra) e entregar resultados sólidos através de periodização inteligente, sem atalhos ou modismos. 📲 CONECTE-SE COMIGO: Acompanhe os bastidores dos treinos, dicas diárias de biomecânica, análises de execução e o dia a dia da preparação: Instagram: @j.kaiury TikTok / Kwai: [Insira se quiser] 📌 NÃO ESQUEÇA DE: Deixar o seu Like se o conteúdo somou no seu treino. Se Inscrever no canal e ativar as notificações para não perder nenhuma aula ou vlog. Deixar sua dúvida nos comentários — respondo sempre por aqui. 💪 CONSULTORIA ONLINE & TREINAMENTO INDIVIDUALIZADO Quer evoluir suas cargas com segurança, alinhar sua técnica na biomecânica correta e construir um físico forte e denso com base em ciência? https://wa.me/qr/G4AJJOKW6GNPG1