Come Tirare un Perfetto Takedown con Marco Anastasia: SPIEGATO IN 6 MINUTI!

In questo video Marco Anastasia spiega due modi perfetti per proiettare a terra un avversario dal controllo "Testa e Braccio". SitoWeb: https://anastasiagrappling.it Instagram: https://instagram.com/marcoanastasia_... TikTok:   / marcoanastasi.  . Sponsor: https://www.erwin-fight.com