Эксперт №1 по привычкам и прокрастинации: Мы неправильно понимаем СДВГ! Избавьтесь от любой привы...

В этом новом эпизоде ​​Стивен беседует с американским экспертом по поведенческому дизайну Ниром Эялем. Темы: 00:00 Введение 02:02 Не отвлекаться 10:21 4 шага, чтобы избежать отвлекающих факторов 17:37 Правило 10 минут для борьбы с прокрастинацией 27:40 Предотвращение отвлекающих факторов и улучшение сексуальной жизни 34:56 Как стать дисциплинированным и развить сильную волю 47:33 Сила распределения времени 53:33 Предотвращение выгорания 01:00:27 Перестаньте винить социальные сети 01:10:17 Преодоление травм и повышение уверенности в себе 01:20:39 Почему наблюдается рост числа случаев СДВГ? 01:37:31 Вопрос последнего гостя Подписывайтесь на Нира: Twitter: https://bit.ly/3BJR9uv Instagram: https://bit.ly/43dDHuL Вы можете приобрести книги Нира здесь: Indistractable: https://bit.ly/3pSfiwi Hook: https://bit.ly/42WDgW0 Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам: https://bit.ly/3Dpmgx5 Подписывайтесь на меня: Instagram: http://bit.ly/3nIkGAZ Twitter: http://bit.ly/3ztHuHm Linkedin: https://bit.ly/41Fl95Q Telegram: http://bit.ly/3nJYxST Спонсоры: Huel: https://g2ul0.app.link/G4RjcdKNKsb Bluejeans: https://g2ul0.app.link/NCgpGjVNKsb Zoe: http://joinzoe.com с эксклюзивным кодом CEO10 для скидки 10%