Meditación de amor compasivo 🌟 Metta Bhavana | 15 minutos

Hoy les traigo una meditación guiada inspirada en la práctica budista Metta Bhavana. Es un excelente ejercicio para abrir nuestros corazones y salir un poco del ensimismamiento e hiperindividualismo que vivimos actualmente. Les mando mucho amor 🌟. Amanda.