КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ОТДЫХА? | Усталость после отдыха

Бывает так, что из отпуска мы возвращаемся более усталыми, чем в него отправлялись. Нормально ли это и что с этим делать смотрите в видео. 00:00 Интро 00:51 Признаки усталости после отдыха 05:06 Как вернуться в нормальное состояние после отдыха Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете: Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться” Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 https://yoomoney.ru/to/4100115958244520 Мои социальные сети: Instagram:   / nastyabrainstorm   TikTok:   / nastyabrainstorm   #апатия #отдых #психология