Was 80 Jahre Harvard-Forschung über ein glückliches Leben verraten

Ein ganz normaler Dienstagabend. Du gehst mit einer guten Freundin spazieren, die Blätter rascheln, ihr habt euch einen Tee geholt, und irgendwann lacht ihr so sehr, dass ihr mitten auf dem Gehweg stehen bleibt. Auf dem Heimweg denkst du: Das war eigentlich ein perfekter Abend. Kein Urlaub. Kein teures Restaurant. Nichts Besonderes. Warum hat das neue Handy dich nur eine Woche lang gefreut, aber so ein Abend bleibt im Herzen? In diesem Video schauen wir uns an, wie ein einfaches, glückliches Leben aus Sicht der Psychologie aussieht. Philip Brickman zeigt mit seiner berühmten Studie über Lottogewinner, warum wir uns so schnell an alles Neue gewöhnen. Barry Schwartz erklärt, warum Menschen glücklicher sind, die sich mit gut genug zufriedengeben. Thomas Gilovich verrät, warum Erlebnisse uns mehr geben als Dinge. Und wir schauen uns die längste Glücksstudie der Welt an: Seit 1938 begleitet die Harvard University Menschen durch ihr ganzes Leben. Robert Waldinger verrät, was nach über 80 Jahren die wichtigste Erkenntnis ist. Am Ende bekommst du fünf einfache Bausteine für ein glücklicheres Leben, die du schon heute ausprobieren kannst. Wenn dich Themen wie diese interessieren, abonniere den Kanal und lass gerne ein Like da. #Psychologie #Glück #Alltagspsychologie