Как дышать во время силовых тренировок? | Практический пример

Мой полный 8-недельный график тренировок в приложении: 👉 💪 Мой график #KosmofitMethod разделен на уровни L1 и L2. Содержание включает: ✔️ Ежедневный график тренировок ✔️ Видеодемонстрации с объяснениями на китайском языке ✔️ Таймер Сегодня я поделюсь вопросом, который мне часто задают. Многие спрашивают о дыхании во время тренировок. Надеюсь, это видео будет полезным. Пожалуйста, не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал. До встречи в следующий раз! Мой Instagram:   / kosmofit.svg   Пожалуйста, используйте мой промокод, чтобы поддержать меня и мою команду в создании новых видео. Мои продукты для фитнеса: https://tw.iherb.com/?rcode=KOS1375 Код скидки: KOS1375 Мои добавки для фитнеса: Добавки для фитнеса AP-Nutrition Бесплатная доставка по всей стране при заказе от 4000 долларов (до 6 кг) Код скидки: kosmofit https://www.ap-nutrition.com #силовыетренировки #дыхание #дыханиево времясиловыхтренировок