常備食材を使って速攻、栄養満点の軽食完成。フライパンフォカッチャ

発酵なしのフォカッチャです。 野菜も入っているから、これ一品で栄養バランスOK。 【動画内の材料】 にんじん　約120ｇ 卵　　２個 オリーブオイル　30ｇ 砂糖　　10ｇ 牛乳　　150ｇ 塩　小さじ1 オレガノ　少々 薄力粉　　250ｇ ベーキングパウダー　15ｇ チーズ、ハム適量 ●オリーブオイル https://amzn.to/3swgAJy https://amzn.to/2ZUQ2oT ●いろいろ便利なハンドブレンダー https://amzn.to/3AQXJh2 ●このチャンネルのメンバーになると日常の投稿を見れます    / @mihoskitchen   -------------------------------------------------------- 【再生リスト】 ●魚・肉料理    • 肉・魚料理   ●野菜料理    • 野菜の料理いろいろ   ●パスタ・リゾット    • 今日のパスタ・リゾット   ●ピッツァ・パン    • ピッツァ、パン   ●海外で作る日本の味    • 海外で作る日本食   ●簡単お菓子    • 簡単お菓子   ●夏料理　　    • 夏の料理   ●自家製いろいろ    • 自家製いろいろ   ●イタリア生活トーク    • イタリア生活や料理に関するトーク   ●イタリア生活Vlog    • イタリア暮らしVlog   --------------------------------------------------------- ●Daikiのダンスチャンネルはこちら    / @dancedancedaiki1150   #イタリア家庭料理 # #