5 étirements pour soulager la sciatique / sciatalgie : explications par un Kiné & Ostéo !

Le rouleau de chez BlackRoll 👉 https://blackroll.fr/products/blackro... Boum 💥 voilà 5 exercices d'étirements et/ou mobilité pour soulager la sciatique / la sciatalgie ! Pensez surtout à consulter votre Kinésithérapeute de confiance et mettre en place également les exercices de renforcement ! Je vous mets la vidéo pour vous renforcer à la fin de cette vidéo ! Et pensez à vous abonner pour soutenir la chaine YouTube Monsieur Clavicule 🙏🙏🙏 Pour commander mon livre 📖 : https://www.librairiesindependantes.c... https://livre.fnac.com/Bien-dans-votr... https://www.amazon.fr/dp/2226461604/r...