점프백 단계적 수련 - 아쉬탕가 요가 (AshtangaYoga - JumpBack)

전환동작 중 점프백을 하기 위해 생각해볼 것들에 대해 영상을 찍어봤습니다. 전환동작에 관한 영상들은 일전에 몇번 올리긴 했었지만 이번에 덧글로 요청이 있으셔서 다시 올려봅니다. ^^ 영상의 내용이 수련에 도움이 되시길 바랍니다. . . . 블로그 : http://blog.naver.com/mokshayoga 인스타 : @life_is_practice @moksha_yoga_institute #강동구요가#길동요가#모크샤요가원#점프백#전환동작