Takviye ve Cilt Bakımında Doğru Bilinen Yanlışlar | Mehmet Müderrisoğlu

Sağlıklı yaş almak için nereden başlamalıyız? Takviyeler, cilt bakım ürünleri ve popüler içerikler hakkında doğru bildiklerimiz ne kadar doğru? Eczacı Mehmet Müderrisoğlu ile sağlıklı yaş alma yaklaşımını; Omega 3, magnezyum, seramid, NAD ve hyalüronik asit gibi sık konuşulan içerikleri ele aldık. Telomerlerden cilt bakımına, kronik yorgunluktan odaklanma sorunlarına, saç bakımından selülit görünümüne kadar merak edilen pek çok başlığı konuştuk. Takviye kullanımına hangi yaşta başlanabilir? Her magnezyum formu aynı amaçla mı kullanılır? Çok aşamalı cilt bakımı gerçekten gerekli mi? Bir ürün seçerken marka bilinirliğine mi, içeriğine mi bakılmalı? Mehmet Müderrisoğlu, mesleki deneyimi doğrultusunda merak edilen soruları Cansu Canan’la Sohbet’te yanıtlıyor. Bu Bölümde; 00:00 Başlangıç. 01:32 Eczacı Mehmet Müderrisoğlu kimdir? 02:12 Longevity ve sağlıklı yaş alma yaklaşımı 03:22 Uzun yaşam yalnızca takviyelere mi bağlı? 05:05 Telomerler ve biyolojik yaş ilişkisi 07:16 Omega 3, sikloastragenol ve seramid 08:21 Seramid nedir? 09:26 Seramidin kullanım biçimleri 11:34 Hyalüronik asit hakkında bilinmesi gerekenler 13:12 Takviyeler bilinçsizce kullanılabilir mi? 14:00 NAD ve NMN nedir? 15:15 Takviye kullanımında yaş faktörü 16:15 Cilt bakımına ne zaman başlanmalı? 18:11 Çok aşamalı cilt bakımı gerekli mi? 18:55 1.600.000 formülün hikâyesi 19:39 Cilt bakım ürünlerinin içerikleri 21:29 Sağlıklı cilt görünümünü etkileyen faktörler 22:05 Boyun ve gıdı bölgesinin bakımı 23:17 Cilt bakımında sık yapılan hata 24:06 Kol ve karın bölgesindeki cilt görünümü 25:00 Atopik cilt ve seramid üzerine değerlendirmeler 26:04 Odaklanma problemi üzerine değerlendirmeler 27:53 Uyku düzeni ve Omega 3 29:08 Magnezyum formları arasındaki farklar 29:53 Saç bakımı ve ekzozom uygulamaları 30:48 Dinlenirken neden daha yorgun hissediyoruz? 32:20 Sürekli yorgunluk üzerine değerlendirmeler 33:02 Selülit görünümü neden oluşur? 34:08 Doğal içerikler ve vücut dengesi Önemli bilgilendirme: Bu videoda yer alan açıklamalar genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi veya kişiye özel sağlık önerisi niteliği taşımaz. Takviye edici gıdalar ilaç değildir. Herhangi bir takviyeye başlamadan, kullandığınız bir ürünü bırakmadan veya sağlık rutininizi değiştirmeden önce hekiminize ya da eczacınıza danışınız. #MehmetMüderrisoğlu #SağlıklıYaşam #CansuCananlaSohbet