Молитва на широчайшие мышцы спины — ЛУЧШЕЕ изолирующее упражнение для широчайших мышц спины

Краткое руководство по упражнению «Lat Prayer» — одному из лучших изолирующих упражнений для широчайших мышц спины. ЛУЧШИЙ плейлист с обучающими упражнениями: http://y2u.be/CiVs2snj8fI Снаряжение, подходящее для этого упражнения (ссылки партнёрские, и их использование поможет каналу): Versa Gripps Pro: https://amzn.to/32EZRqv Versa Gripps полезны, если вы используете канат без стопоров, и хват является ограничивающим фактором. Посмотрите моё последнее видео!    • Etekcity ESF00+ Vs RENPHO bluetooth body f...   ------------------ — Хотите помочь каналу? — Подпишитесь, чтобы получать больше контента! http://bit.ly/2ORP8Sy Посмотрите блог-трансляцию тренировок Treadaway. У нас более 200 публикаций о похудении и росте мышц! http://bit.ly/2JJBFxt Онлайн-тренировки со мной: http://bit.ly/2FmLPl1 Скачайте мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу по приготовлению еды: http://bit.ly/htmmptsf Скачайте мою БЕСПЛАТНУЮ тренировку Электронная книга: http://bit.ly/freeworkoutebook ------------------- Ссылки: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://journals.lww.com/nsca-jscr/Ab... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Моё фотооборудование (ссылки партнёрские и помогут каналу, если вы ими воспользуетесь): Sony a6400 с объективом 18-135 мм: https://amzn.to/2YaafVo Sigma 16 мм F1.4: https://amzn.to/2Xea4ff Микрофон MOVO: https://amzn.to/2IEnjNj Освещение: https://amzn.to/2x9xTW3 #ТренировкаТрэйдвэя #МолитваЛатерати #ЛучшаяИзолирующаяУпражнениеДляЛатератии #МолитваЛатератииТягаЛатератии #КабельнаяМолитваЛатератии