Овсяный омлет! Идеальный завтрак для худеющих и заботящихся о здоровье! Без муки!
Семейные рецепты
0:00 / 0:00
Овсяный омлет! Идеальный завтрак для худеющих и заботящихся о здоровье! Без муки!
7 750 просмотров · 12 часов назад
Семейные рецепты
1,24 млн подписчиков
7 750 просмотров · 12 часов назад
Омлет из овсяных хлопьев! Идеальный завтрак для тех, кто худеет и заботится о здоровье! Без муки!
Рецепт:
0,5 стакана овсяных хлопьев.
1 стакан молока.
Оставить на 10 минут.
1 луковица.
Оливковое масло.
Красный сладкий перец.
Сохраните, пока рецепт не исчез!
Жёлтый сладкий перец.
Тушить/обжарить до мягкости.
2 яйца.
Перец.
Соль.
30 г моцареллы.
Обжарить небольшие лепёшки.
Приятного аппетита!
5 яиц.
0,5 стакана заменителя сахара.
Взбить до пышности.
0,5 ч. л. разрыхлителя.
1 стакан овсяной муки.
Постепенно добавить муку.
5 яблок.
Вы когда-нибудь готовили что-нибудь подобное?
Поделитесь своим опытом!
Кто приготовит это ещё сегодня?
Выпекать при 180 °C 40 минут.
Приятного аппетита!