Перейти к содержимому

Овсяный омлет! Идеальный завтрак для худеющих и заботящихся о здоровье! Без муки!

Семейные рецепты

0:00 / 0:00

Овсяный омлет! Идеальный завтрак для худеющих и заботящихся о здоровье! Без муки!

7 750 просмотров · 12 часов назад
Семейные рецепты
1,24 млн подписчиков
7 750 просмотров · 12 часов назад
Омлет из овсяных хлопьев! Идеальный завтрак для тех, кто худеет и заботится о здоровье! Без муки! Рецепт: 0,5 стакана овсяных хлопьев. 1 стакан молока. Оставить на 10 минут. 1 луковица. Оливковое масло. Красный сладкий перец. Сохраните, пока рецепт не исчез! Жёлтый сладкий перец. Тушить/обжарить до мягкости. 2 яйца. Перец. Соль. 30 г моцареллы. Обжарить небольшие лепёшки. Приятного аппетита! 5 яиц. 0,5 стакана заменителя сахара. Взбить до пышности. 0,5 ч. л. разрыхлителя. 1 стакан овсяной муки. Постепенно добавить муку. 5 яблок. Вы когда-нибудь готовили что-нибудь подобное? Поделитесь своим опытом! Кто приготовит это ещё сегодня? Выпекать при 180 °C 40 минут. Приятного аппетита!