#018 - Stark, gesund, glücklich – Daniel Ruppert über Burnout, Kung Fu und die Wim-Hof-Methode

"Kalt erwischt", aber mal ganz anders! Das Leben von Daniel Ruppert. Vom global agierenden Architekten mit eigenem Joint Venture in China zum Wim-Hof-Instructor: Mein Gast in dieser Folge ist Daniel Ruppert. Und seine Geschichte ist alles andere als typisch. Mitten in China erlitt er ein Burnout, und das ohne Vorwarnung. Ein Eisbad im Berliner Schlachtensee einige Zeit später veränderte dann alles. Darum geht's in dieser Folge: ➡️ Burnout mitten in China und der Neustart von Null ➡️ Warum Meditation kein "Nichtdenken" ist ➡️ "Wir holen uns die Natur zurück": was das konkret bedeutet ➡️ Longevity vs. "Gutlebigkeit" ➡️ Was Eisbäder und Soloselbstständigkeit gemeinsam haben ➡️ Über den USP bei Solopreneuren Take-away: Stärke, Gesundheit und Glück, das sind die drei Dinge, auf die es am Ende ankommt. Und manchmal muss man dafür erst einmal den Fluss seines Lebens wiederfinden. Mehr über Daniel Ruppert: Website: https://danielruppert.de/ LinkedIn:   / daniel-ruppert-b3162922b   Alle Folgen, mein kostenloses Training und alle Links zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://www.nur1frage.de/links Wenn dir die Folge gefallen hat, dann abonnier gerne meinen Podcast und lass eine Bewertung da. Das hilft mehr, als du denkst.