【武道】空道テクニック356「投げ技の一人稽古」【格闘技】

打撃に比べて一人で稽古しづらいイメージのある組み技。 寝技については壁などを使ったムーブの練習がありますが 投げ技については本当に難しいイメージがあります。 じゃあ人としか稽古できないのかといえばそんな事ありません。 古来から、柔道等では様々な一人稽古が考案されています。 今回はその中でも背負い技にフォーカスした一人稽古を紹介します。 家で一人で稽古をする方法となりますので、ぜひ試してみてください。 ---------------------------------------- 空道山田ちゃんねる Twitter:kudo_ymd 練習場所は… 大阪市淀川区の空道道場「大道塾関西宗支部」 HomapageURL:http://kudokansai.com/ 日時：水曜日：20:00-22:00 / 土曜日：19:00-21:00 @ゴールドジム十三大阪　https://www.goldsgym.jp/shop/27130 　　　土曜日：14:00-15:30@宝塚スポーツセンター武道館 https://kudotakarazuka.com/ 　　 日曜日： 9:00-11:00@川西市総合体育館 #空道 #大道塾 #柔道 #一人稽古 #投げ技