Pınar Saka ile Pilates - 3 "Supine Armwork Triceps"

Pilates Instructor Pınar Saka ile Pilates egzersizleri serimizin 3. videosu olan "Supine Armwork Triceps" ile sizlerleyiz. Triceps, Omuzlar ve Karın bölgesini çalıştıran bu hareketi sizler de deneyebilirsiniz. Bu hareketin tüm detaylarını videomuzda bulabilirsiniz. Pilates ve spora dair her şey için kanalımıza abone olmayı unutmayın. Dahası için bizi diğer sosyal medya kanallarımızdan da takip edin: instagram.com/mysusocial/ facebook.com/mysportsuniverse/