Yoga untuk Bahu | Yoga with Akbar

Nyeri pada bahu, frozen shoulder, atau bahu kaku adalah masalah yang sering saya dengar di kelas. Pada latihan kali ini kita akan berfokus pada area bahu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selamat berlatih, selalu ingat bahwa berlatih untuk mendapatkan manfaat di badan dan ketenangan jiwa serta bukan untuk berkompetisi satu sama lain. Namaste ________________________________________________________________________ Yuk gabung menjadi membership untu-',k mendapatkan benefit yang lebih:    / @yogawithakbar   ________________________________________________________________________ Untuk yang mau berlatih online bersama saya, bisa daftar disini: http://bit.ly/yogawithakbar ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Social Media: Instagram :   / mataka09   Twitter :   / mataka09   Website : http://yogawithakbar.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Email kerja sama: septyadiakbargoldsgym@gmail.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------