Schmerzen lindern und Bewegung erhalten bei M. Bechterew mit meinen 7 WICHTIGSTEN Übungen

Bei Morbus Bechterew (Spondylitis ankylosans) versteifen die Wirbelsäulengelenke. Daher ist es essentiell diese beweglich zu halten. Hier zeige ich dir eine Übungsroutine, die am besten täglich morgens und abends durchgeführt wird. Inhalt: 0:00 Intro 0:12 Was ist M. Bechterew 1:22 Das sind typische Zeichen für M. Bechterew 2:40 Beginn der Übungen 8:21 Tipp für weiteres Video -------- Rechtliches: Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.