شیر. زهر سفید یا ماده مفید برای شما (۳۴۱)

شنیدید شیر پر از هورمونه و سرطان‌زاست؟ توی این ویدیو ادعاهایی که درباره مضرات شیر توی اینستاگرام پخش شده رو بررسی می‌کنم. شیر واقعاً هورمون داره، ولی سؤال اصلی اینه که مقدارش چقدره و به بدن ما می‌رسه یا نه. توضیح می‌دم چرا هورمون‌های پپتیدی مثل IGF-1 خیلی حساسن و توی اسید معده تجزیه می‌شن، ارزش غذایی شیر چیه و چرا انتخاب گزینشی تحقیقات گمراه‌کننده‌ست. آخر هم درباره حساسیت به لاکتوز و تجربه خودم صحبت می‌کنم که با شیر زیاد جوش می‌زنم. 00:00 ادعاهای اینستاگرامی درباره مضرات شیر 00:56 آیا شیر واقعاً هورمون داره؟ 01:43 هورمون شیر در برابر قرص هورمونی 02:31 IGF-1 و اسید معده 03:35 تحقیقات درباره شیر چی می‌گن 04:06 ارزش غذایی شیر 04:52 انتخاب گزینشی تحقیقات 05:57 حساسیت به لاکتوز و جوش مقاله مربوط به این ویدیو: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... موسیقی: Aerbeatz, Day by Day: https://thmatc.co/?l=6AEE8824 Mark Generous, Gelato: https://thmatc.co/?l=55F0068B ویدیوهای مرتبط: آیا شیر تستوسترون رو پایین میاره و جذب کلسیم رو کم می‌کنه؟    • کاهش سطح تستسترون و جذب نشدن کلسیم و اسیدی...   بررسی پودر پروتئین تغلیظ‌شده شیر (MPC) پگاه    • ۲۵۵ - بررسی کامل پودر پروتئین تغلیظ شده شی...   آیا پروشیر کاله ارزش خریدن داره؟    • آیا پروشیر کالا ارزش خریدن داره ؟ حقیقت پش...   اینستاگرام:   / amin_ghesmati   وب‌سایت: https://aminghesmati.com مدل آکادمی: https://modelacademy.ir کانال مدلینگ: @modelacademyfarsi #شیر #هورمون_شیر #تغذیه