จะรู้ได้ยังไงว่าตัวเอง ' ไม่มีความสุข ' l ลอง La Bye Podcast EP.97

" มันโอเคมาก ที่จะไม่โอเค :) " จะรู้ได้ยังไงว่าตัวเองกำลังไม่มีความสุข ? คำถามที่ดูเหมือนตอบง่าย เเต่ก็ตอบยาก ในวันๆนึงที่เรากำลังใช้ชีวิต เรายิ้มเพราะรู็สึกมีความสุขจริงๆไหม ? หรือเป็นเพราะเรากำลังแกล้งทำเป็นโอเคอยู่ เราอาจจะกำลังชินกับความทุกข์จนมองว่ามันเป็นเรื่องปกติสุขดีในชีวิต เเต่จริงๆแล้วข้างในมันไม่เคยโอเคเลย อาการเหล่านี้ดูเหมือนไม่สร้างปัญหาอะไร เเต่หากปล่อยไว้นานๆ เราอาจจะเจอกับอาการ Burn out หมดไฟ เฉยๆ ชาๆ กับทุกอย่างไปหมด วันนี้มาลองถามตัวเองกันว่าจริงๆแล้วเราโอเคจริงๆไหมกับชีวิต จะรู้ได้ยังไงว่าตัวเอง ' ไม่มีความสุข ' l ลอง La Bye Podcast EP.97 00:00 Intro 00:54 คุยโม้โอ้อวด ข้ามด้าย 02:28 เข้า Content 05:45 รู้ได้ยังไงว่าเราไม่มีความสุข 18:52 ทำไมเราถึงรู้สึกแบบนั้น 25:57 วิธีการแก้เบื้องต้น สั่งซื้อหนังสือเรากันเถอะ ลอง La Bye Boxset 690 บาท :https://shorturl.at/67G6I หนังสือ ลอง La Bye 245 บาท : https://shorturl.at/KChAw Hosted by : QLER Follow QLER: Instagram :   / qlckn   Tiktok:   / qler0   #ลองlabyepodcast #qler Follow ลอง La Bye : Instagram :   / longlabye.podcast   Spotify Podcast : https://open.spotify.com/show/0AknWcR... Apply Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... #qler #ลองlabyepodcast #ฮีลใจ