Πως ο σωματικός πόνος έρχεται όταν προδίδουμε τον εαυτό μας. Με την Κατερίνα Μουστάκα

Η γιατρός και χειροπράκτης Κατερίνα Μουστάκα μας εξηγεί ότι η βιολογία μας είναι η βιογραφία μας. Τα κύτταρα μας ακούνε και καταγράφουν κάθε σκέψη, συναίσθημα ή δυσλειτουργία. Κι η ζωή που θα θέλαμε αλλά δεν ζούμε είναι ένας βασικός λόγος να ασθενήσουμε. 00:00 Καλωσόρισμα 01:19 Ο Πόνος είναι ο προστατευτικός μας μηχανισμός 03:14 Το 85% των ασθενειών οφείλονται στο στρες και στις συνθήκες και τις συνήθειες της ζωής μας 03:23 Πόσο ζούμε τη ζωή που θέλουμε 04:24 Ο χρόνιος πόνος εμφανίζεται όταν κάνω στην άκρη τα όνειρα μου 05:58 Τα νοητικά πρότυπα που μας κάνουν κακό 07:18 Το χειρότερο bulling το κάνουμε εμείς στον εαυτό μας 12:14 Τα πράγματα δεν συμβαίνουν σε εμάς αλλά για εμάς 16:32 Η θηλυκή πλευρά των ανθρώπων μπορεί να μας σώσει 19:52 Τι είναι η αγάπη; 20:40 Οι άνθρωποι αρρωσταίνουμε λόγω της ζωής που κάνουμε 21:02 Πως πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας 26:06 Το προφίλ των ανθρώπων που ασθενούν συχνότερα 32:56 Η συνέπεια και η πειθαρχία 34:04 Ο χρόνος που δίνουμε στους ανθρώπους είναι επένδυση και δεν πρέπει να σπαταλιέται 32:27 Ας μην είμαστε τέλειοι