擺脫心臟藥 跑馬拉松！74歲牧師融合太極詠春 自創「養生跑」兼開健康餐廳：我想大家健康｜健康嗎‪@HealthCodeHK‬【自療淨院】

【自療淨院】 「人的壽命，不是在乎長度，是在乎厚度。」 74 歲的Dino黃志誠牧師，身兼全職牧師、養生跑班導師及跑緣餐廳創辦人三職。 他曾經需要長期服用心臟藥物，並被醫生提醒不能進行劇烈運動。但現在，他不但成功擺脫藥物、每天跑步，更自創「養生跑步法」開班授徒，為的就是希望讓大家都健康。而從養生跑班收取的學費更會用於露宿者派飯事工上，回饋社會、祝福有需要的人。 Dino牧師亦注重飲食健康，因此開了Runners‘ Foods跑緣餐廳，一間跑步主題的健康餐廳，希望讓人在這裡享受健康美味食物，同時在繁忙的日常中尋找到喘息空間。 今集 #自療淨院 邀請Dino黃志誠牧師為大家分享他與跑步的緣份故事，以及對健康、生命的看法。 ★重點內容： 00:00 - 精華 01:00 - 跑出第二人生 02:59 - 養生跑步法 06:12 - 人生三寶 09:09 - 以跑結緣 ---------------------------------------- 內容策劃：Kelly Tse（  / tsewingyann  ) 拍攝：Nick M 剪接：Sandy Sung ---------------------------------------- 🎉想知道更多健康資訊，並參與線下活動，快點加入我們的Whatsapp 社群啦💗https://chat.whatsapp.com/C7caYCpciET... 🌟如有合作查詢，歡迎電郵至info@thinktankhk.com，謝謝。 免責聲明：影片只供參考，內容只屬嘉賓個人意見。 Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term. ---------------------------------------- 👇相關影片連結👇    • 15年零冷氣生活 前天文台長林超英：相信終有一天會破戒！退休17年 76歲養生學懂4...      • 行山如何減壓 有益身心？｜跟哲學教授陶國璋去散步 探究人類生命本源｜從山水畫參透大自...      • 80後哲學博士全職做農夫：學校是軍隊產物 願女兒在鄉村快樂成長｜爭進名校是恐慌經濟學...   ---------------------------------------- 👇 更多影片清單 👇 《Chat醫D》https://bit.ly/468BWRk 《自療淨院》https://bit.ly/457yuoT 《醫檔案》https://bit.ly/48zXmZu 《迷途書房》https://bit.ly/3AZpglL ---------------------------------------- 👇如果喜歡我們的影片，記得讚好、分享及訂閱健康嗎YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！👇 →健康嗎 Youtube: https://bit.ly/3SxYbtM →健康嗎 Facebook: https://bit.ly/3SOdGxE →健康嗎 Instagram: https://bit.ly/3Qg4OyR →健康嗎 Website: http://healthcode.com.hk/ ---------------------------------------- #healthcode #健康嗎 #health #healthy #healthcare #跑步 #養生跑 #dino牧師 #健康