今日の自分に、おつかれさまを言う夜に流しておく洋楽R&Bプレイリスト【作業用・睡眠用BGM】🎧

今日もちゃんと、一日をやり終えた夜です。 床のクッションにもたれて、窓の外の星をながめながら、自分に「おつかれさま」を言うための洋楽R&B（Chill R&B / Neo-Soul）です。 約60分・16曲。全曲オリジナルの書き下ろしです。 ・帰ってきて、コートを脱いでやっと座れた夜に ・洗濯ものをたたみながら、お茶を片手にひと休みするときに ・眠る前の読書やストレッチのおともに ▼ 曲の並び 00:00 01. Coat By the Door 04:00 02. The Hallway Light 07:35 03. Last Load of Laundry 11:34 04. Tea Gone Cold 15:17 05. Paper Shade Glow 18:32 06. Room Goes Thin 22:32 07. Fridge Hum 25:45 08. Sofa Floor 29:14 09. No Clock Tonight 32:51 10. Midnight Record 36:33 11. Empty Calendar 40:16 12. Easy Air 44:15 13. Last Page Torn 48:12 14. Moon Over Tin 52:11 15. Blanket Off the Chair 55:49 16. Waterline Yawn ▼ サビの和訳 01. Coat By the Door（玄関でコートを脱ぐ） 　玄関で脱いでしまおう。ぜんぶ床に落としてしまおう。 　今日がやわらかくなって、低くなっていく。すべり落ちていくのをながめている。 　玄関で脱いでしまおう。もう持っていなくていい。 　今日はほこりになって、眠りになる。自分のために、ここに置いていく。 02. The Hallway Light（廊下の明かり） 　その明かりはつけたままで。その明かりはつけたままで。 　小さな光がひとつ。それだけで、夜がひとりぼっちでなくなる。 　その明かりはつけたままで。その明かりはつけたままで。 　昼はいらない。このやわらかい金色の家だけでいい。 03. Last Load of Laundry（最後の洗濯もの） 　たたもう、たたもう。小さなことがひとつ終わった。 　たたもう、たたもう。あとは朝日まで待たせておこう。 　あたたかい布、あたたかい手。いまはそれでじゅうぶん。 　たたもう、たたもう。ぜんぶ置いてしまおう。 04. Tea Gone Cold（冷めたお茶） 　冷めたお茶。それでかまわない。冷めたお茶。それでも悪くない。 　立ち上がろうと思っていた。でも今夜は、この席が気に入りすぎている。 　冷めたお茶。ゆっくりでいいと言ってくれる。冷めたお茶。手放していい。 　カップが待ってくれるなら、わたしも待てる。 05. Paper Shade Glow（紙のシェードの明かり） 　紙のシェードの明かり。やわらかく、ゆっくりに。 　紙のシェードの明かり。とがったものが行きつくところ。 　あなたはこの家を、やさしい場所に変えてくれる。 　紙のシェードの明かりが、疲れた顔にかかっている。 06. Room Goes Thin（部屋の音が変わる） 　明かりを消すと、部屋の音が変わる。 　あなたの名前が近くなる。やわらかくて、かすれていて、ほどけている。 　明かりを消すと、部屋の音が変わる。 　暗いほうが、わたしたちの声はよく聞こえる。暗いなかで。 07. Fridge Hum（冷蔵庫の音） 　冷蔵庫の音。ここにいさせて。そばにいて。 　冷蔵庫の音。夜のあいだ、話しかけてくれていい。 　壁と壁のあいだ、眠りと眠りのあいだ。静けさに勝たせないで。 　冷蔵庫の音。朝が入ってくるまで、ここにいさせて。 08. Sofa Floor（ソファの前の床） 　今夜はもう、することがない。今夜はもう、証明することもない。 　あるのはこの静かな小さい部屋と、そこにおさまっていく自分だけ。 　今夜はもう、することがない。今夜はもう、なくすものもない。 　だからここに座る。ソファに背中をあずけて。時間が通りすぎていくのにまかせる。 09. No Clock Tonight（今夜は時計を見ない） 　今夜は時計を見ない。今夜は時計を見ない。 　時間には、時間のペースでいてもらう。 　今夜は時計を見ない。今夜は時計を見ない。 　明日はまるごと空いている。だからわたしは、だいじょうぶ。 10. Midnight Record（真夜中のレコード） 　レコードをかける。かけたいから、それだけ。 　まるごとひっくり返す。この手のなかで。 　レコードをかけて、まわるにまかせる。 　もう一面ぶんの自分。ちゃんと戻ってこられた。 11. Empty Calendar（何も書いていないカレンダー） 　予定表には何もない。予定表には何もない。 　今夜は、行きたいほうへ行っていい。 　予定表には何もない。予定表には何もない。 　あるのは時間と、脈打っている自分だけ。 12. Easy Air（楽な息） 　ゆっくり息をする。ゆっくり息をする。入ってくるにまかせる。 　ゆっくり息をする。ゆっくり息をする。 　体が、またやり方を思い出していく。 13. Last Page Torn（最後の1枚をやぶる） 　最後の1枚をやぶる。落ちるにまかせる。手放す。 　最後の1枚をやぶる。数えるのはもうおしまい。寒いのももうおしまい。 　最後の1枚をやぶる。あと一晩で、これも終わる。 　最後の1枚をやぶる。ここを通りぬけて、先へ行く。 14. Moon Over Tin（屋根の上の月） 　屋根の上の月。屋根の上の月。 　この小さな家を見つけて、青い夜を照らしてくれた。 　屋根の上の月。屋根の上の月。 　しるしを探していた。そして、見上げたらあなたがいた。 15. Blanket Off the Chair（椅子から毛布を取る） 　もう休む時間。もう休む時間。まるごとくるまって。 　もう休む時間。もう休む時間。すぐそばで。 　毛布を肩にかける。「うん」と言うときみたいにやわらかい。 　夜が、休むほうへ変わっていく。 16. Waterline Yawn（涙が出るまであくび） 　あくびをしすぎて、目に水がたまる。あくびをしすぎて、目に水がたまる。 　目はゆっくりになって、口は開いたまま。 　あくびをしすぎて、目に水がたまる。 　波みたいに来る日もある。今日はただ、来るにまかせる。 ── Mellow Night Music ── 全曲オリジナルの書き下ろしです。作業・勉強・家事・休憩のおともにどうぞ。 #作業用BGM #ChillRnB #洋楽 #R&B #ネオソウル #睡眠用BGM #夜 #lofi #リラックス #長時間BGM