【上り坂】坂のランニングフォームについて考えよう

『NO RUNNING NO LIFE』 シンプルな話だけど頭でそれをイメージして再現するのって結構大変！簡単だけどイメージをしっかり掴むのに少しの努力と、それを実現する走り込みが必要。 結果根性かもしれない笑 でもイメージが出来てないがむしゃらでは意味がないかも あと、ゆっくり長くとなるとイメージが少し異なる場合もあるのであくまでパフォーマンスを意識した場合としてお話を聞いてくださいね 次回：トレーニング&ストレッチ実践編 ◆ご依頼や問い合わせはこちらまで！(ご質問などはご遠慮ください) [Mail] taner@kulia-ac.com ※他、SNSなどからもご連絡可能です！ ◆チャンネル登録はこちら    / @runtana-ch   ◆セカンドチャンネル「たなーさんの部室」    / @runtaner_sub   ◆サードチャンネル「たなーちゃんねる(仮)」カルチャー的なもの    / Канал   ◆ランたなちゃんねる「facebook」ページ   / runtaner   ◆ランたなツイッター   / runtaner_ch   ◆ランたなインスタグラム   / run_taner   ◆ランたなファミリーメンバーLINEをはじめました https://line.me/R/ti/p/%40dbm8637j [登録お願いします！] ◆BGM・効果音使用元サイト様 ・DOVA-SYNDROME http://dova-s.jp/ ・効果音ラボ http://soundeffect-lab.info/ ・audioblocks http://audioblocks.com ※動画によっては使われていないサイトもございます