Баланс и отношение к жизни

00:41 История пациента 03:41 Стресс и адаптация 06:56 Истощение адаптации 10:00 Влияние йоги 13:00 Йога восстанавливает организм и повышает толерантность к стрессу. 15:15 Влияние стресса и йоги на здоровье 16:52 Примеры стойкости и веры 18:23 Влияние мыслей на эффективность. 20:29 Насыщенная жизнь и её последствия 23:25 Баланс и отношение к жизни 26:06 Роль йоги в поддержании здоровья 27:02 Качество сна влияет на общее состояние здоровья. 29:00 Проблемы с режимом сна 29:58 Психоэмоциональный и биологический циклы 30:58 Важно соблюдать биологические циклы и не нарушать естественный ритм жизни. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко 🛑 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @realyoga_ru   🛑 Это же видео в ВК: https://vkvideo.ru/video-151716278_45... ✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio ✅ Лекции и семинары ВСБ https://realyoga.ru/vsb/lectures ✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ" https://realyoga.ru/vsb/video Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy Занятия йогой онлайн в школе: https://realyoga.ru/online 🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks 🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga Мы в соц. сетях: https://vk.com/realyogaru   / 268978460252447     / realyogaru     / realyoga_ru   https://t.me/realyogaru