קרב בישול מול השף הפרטי שלי על המיל פרפ המושלם לחיטוב.

תודה על כל סאב לייק ותגובה ❤️ Eat your f*cking vegetables __________ אם אהבתם ולמדתם אשמח אם תלחצו על הלייק ועל הסאב ❤️ ____________ אם אתם מרגישים תקועים בתהליך שלכם ולא רואים תוצאות אתם בדיוק המתאמנים שאני רוצה בתכנית שלי: https://ofekzaramati.com ____________ אם אהבתם את התוכן מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם   / ofek_zaramati   ____________ ברוכים הבאים לסדרה ״מתלכלכים במטבח״ בה אקח כל פעם מישהו אחר ואאתגר אותו לבשל יותר טוב ממני (קשה עד בלתי אפשרי) פרולונז- תכניסו לעגלת קניות שלכם: • חצי קילו שייטל טחון (לבקש מהמוכר לטחון אותו לפנים) • רוטב עגבניות אפשר גם להוסיף רסק עגבניות • בצל שלם • 2 שיני שום • כפית גדושה פפריקה חריפה • כפית אורגנו • כפית שטוחה בזיליקום • מלח ופלפל • וספגטי פסטה