Разница между тренировкой на СИЛУ и МОЩНОСТЬ

Разница между силовыми тренировками и тренировками на развитие мощности // В этом видео я объясняю разницу между силовыми тренировками и тренировками на развитие мощности, а также как тренироваться для достижения обеих целей. Часто силу и мощность воспринимают как одно и то же, но на самом деле они совершенно разные, и для их тренировки требуются разные цели. Приятного просмотра! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ДРУГИЕ КАНАЛЫ! Основной канал:    / nathanaelmorton   Видеоролики Натанаэля Мортона: https://bit.ly/3hQhyA5 ОЗНАКОМЬТЕСЬ С НАШИМИ ПРОГРАММАМИ: https://bit.ly/3efMoRj ОЗНАКОМЬТЕСЬ С НАШИМИ ДОБАВКАМИ: https://bit.ly/3V86pJv ОТВЕТЫ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ (ПЛЕЙЛИСТ 1 СЕЗОНА):    • SEASON 1   -- ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ -- СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН: https://bit.ly/3i1H0PA КРЕАТИН: https://bit.ly/3xADYIT ЗЕЛЕНЫЙ НАПИТОК: https://bit.ly/3xzgoMy РЫБИЙ ЖИР ОМЕГА-3: https://bit.ly/3rfqpwd ФОРМУЛА ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ СУСТАВОВ: https://bit.ly/3yMnI7L КОЛЛАГЕН: https://bit.ly/3hxtQLt ВИТАМИН С: https://bit.ly/3k6RIHb ГЛУТАМИН (ВОССТАНОВЛЕНИЕ): https://bit.ly/3i1Gpxk -- АКСЕССУАРЫ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ -- ВЕЛОТРЕНАЖЕР: https://amzn.to/2EbMtjV ПЕННЫЙ ВАЛИК: https://amzn.to/2ydEFLc ЭЛАСТИЧНЫЕ ЛЕНТЫ: https://amzn.to/2SsIQxh ЧЕРНАЯ МИНИ-ЭЛАСТИЧНАЯ ЛЕНТА: https://amzn.to/2Dix4hV ПРОЧНЫЕ НАКОЛЕННИКИ: https://amzn.to/2RQGoOc УТЯЖЕЛЕННЫЙ ЖИЛЕТ: https://amzn.to/2NGlPqg Гантели: https://amzn.to/3dlWgD0 Скакалка: https://amzn.to/2yDK9CG Медицинский мяч: https://amzn.to/2EUH9nS -- 10 книг, которые должны прочитать спортсмены, чтобы добиться успеха -- Нельзя причинить мне боль: https://amzn.to/2EkesOj Мышление: https://amzn.to/2YHFI1b Экстремальная уверенность: https://amzn.to/2JQfVzx Упорство: https://amzn.to/2VLCsVe Неумолимость: https://amzn.to/2Vx6wiE Код таланта: https://amzn.to/2Hr3cS4 Одиннадцать колец: https://amzn.to/2Hr4Nr4 МАСТЕРСТВО: https://amzn.to/2YCj6yO ДУМАЙ И БОГАТИ: https://amzn.to/2HrO7Qv ПРИНЦИПЫ УСПЕХА: https://amzn.to/2LX4Dfw --------ВИДЕООБОРУДОВАНИЕ, КОТОРОЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ------ КАМЕРА: Canon EOS 70D: http://amzn.to/2uyNNaD ОБЪЕКТИВ: Canon EF-S 10-18mm STM: http://amzn.to/2tI6ift ОСВЕЩЕНИЕ: Кольцевая лампа Halo со штативом: http://amzn.to/2uyTJjG ШТАТИВ: Ravelli Tripod APLT3 APLT4: http://amzn.to/2uV1Rh5 МИКРОФОН: Rode VideoMic Pro: http://amzn.to/2vGwCnn Это видео было смонтировано с помощью Adobe Premiere Pro на ПК. http://amzn.to/2uyDUJY НАТАНАЭЛЬ МОРТОН В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Веб-сайт: http://nathanaelmorton.com/ Instagram:   / nathanaelmortonn   Twitter:   / mortonsuccess   Facebook:   / nathanaelmortonmotivation   SnapChat: @nathanaelmorton ПОДПИСАТЬСЯ НА НАТАНАЭЛЯ МОРТОНА ЗДЕСЬ:    / nathanaelmorton   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнерские ссылки, что означает, что если вы перейдете по одной из ссылок на продукт, я получу небольшую комиссию. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне продолжать снимать подобные видео. Спасибо за поддержку!    • The Difference Between STRENGTH And POWER ...