Armpass(biceps och triceps), mage, energidryck och tips

Armpass i all sin enkelhet. Två biceps och två triceps med aktiv vila i några magövningar. Det blir inte armpass varje vecka men det är skönt att ha som ett go-to när jag vill träna men inte har något större i mig. Det blir ordentligt och jag känner att jag tränat, men det sliter inte som ett benpass. Blir lite gott snack mellan seten också.