Dengeyi Bul! İnsülinle Barışmanın Yolu

Bu videoda sizlerle insülin nedir, neden bu kadar önemlidir ve insülinimizin dengeli olmasını nasıl sağlayabileceğimiz hakkındaki bilgilerimi paylaşıyorum. Sevgilerimle, Sema Özpekmezci Hadjichristofi Sağlıklı yaşamla ilgili birçok bilgi ve tarif için web sitem, Instagram hesabım, online platformum aşağıdadır. Web : https://www.semaozpekmezci.com/ IG :   / semaozpekmezci   Sema'nın Sağlıklı Yaşam Okulu: https://www.korvo.co/semaozpekmezci E-mail : info@semaozpekmezci.com 00:00 Giriş 00:25 İnsülin nedir? 01:27 İnsülin bize ne yapar? 04:23 İnsülini dengelemek ne demek? 06:50 İnsülinin dengesiz olduğunu nasıl anlarım?