(คลิปล่าสุด 02/10/69) EP.2/4 นั่งสมาธิแบบนี้ เจริญอานาปานสติ ถวายความรู้พระในพรรษา2569

อานาปานสติเป็นแนวทางปฏิบัติที่มุ่งให้เกิดความเข้าใจและการพ้นทุกข์ ไม่ใช่เพียงการนั่งรู้ลมหายใจหรือศึกษาทฤษฎี การปฏิบัติต้องมีหลักกำกับ โดยอานาปานสติ 16 ขั้นเชื่อมโยงกับสติปัฏฐาน 4 และนำไปสู่ความหลุดพ้น ความแตกต่างของผลการปฏิบัติขึ้นกับอินทรีย์ 5 และบารมีของแต่ละคน แก่นสำคัญคือทุกข์เกิดจากการยึดมั่นถือมั่นในขันธ์ 5 จนสร้างความรู้สึกว่าเป็นตัวตน เมื่อเกิดความยึดถือ เหตุการณ์ภายนอกจึงกลายเป็นทุกข์ การปฏิบัติคือการมีสติรู้กาย เวทนา จิต และธรรม เห็นตามความเป็นจริง ไม่ปรุงแต่งและไม่ยึดว่าเป็นตัวเรา ของเรา เพื่อให้การยึดลดลงและทุกข์ดับไปในที่สุด. EP.2/4 นั่งสมาธิแบบนี้ เจริญอานาปานสติ ถวายความรู้พระในพรรษา2569 โดย อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม 25 สิงหาคม 2569 ณ สวนโมกขพลาราม อ.ไชยา จ.สุราษฎร์ธานี ฟัง Playlist ได้ที่นี่    • EP.1/4 นั่งสมาธิถูก ก็หลุดพ้นตรงนั้น ถวายค...   #Podcastธรรมะ #ฟังธรรมะ #AjPrasert #สมาธิ #ธรรมะก่อนนอน #ชีวิต #อาจารย์ประเสริฐอุทัยเฉลิม #มูลนิธิมัคคานุคา #อานาปานสติ #ปฏิบัติธรรม #ธรรมะปฏิบัติ #ธรรมะ #ธรรมะออนไลน์ #ฟังธรรม #แนวทางปฏิบัติธรรม #ธรรมะสอนใจ #อาจารย์ประเสริฐ #meditation #ทุกข์ #suffering #พุทธศาสนา #มรรค #อริยมรรค #สมาธิ #มรรคมีองค์8 #อริยมรรคมีองค์8 #นำนั่งสมาธิ #เกาะพะลวย #meditationisland #อยู่โดยชอบ #ท่านพุทธทาส #พุทธทาสภิกขุ #จิตตั้งมั่น #จิต #podcast #meditation #นิพพาน #สวนโมกข์