Yoga per il Ciclo Mestruale🩸Risolvi il Ciclo Irregolare, Doloroso o in Ritardo ❤️ Sollievo Immediato

Questa pratica di yoga per il ciclo mestruale ti aiuterà se soffri di dolori e irregolarità, sia durante che pre ciclo. Fatta prima del ciclo, puo’ aiutare a stimolarlo e ad alleviare dolori da sindrome premestruale (PMS). 🌸 In soli 30 minuti, lascerai andare la tensione che porti nelle zone dell’addome, delle anche e della schiena per eliminare dolori e fastidi che a volte possiamo provare in questo periodo. 💗 Attraverso specifici asana, questa pratica faciliterà la tendenza naturale del corpo a eliminare ciò che non ti serve più, e a massaggiare gli organi interni. E soprattutto, sarai guidata a rilassarti, a connetterti al respiro e a prenderti cura di te stessa in questo momento speciale del mese. 💖 ~ Non dimenticare di iscriverti al canale per video settimanali di yoga e benessere! ~ Sono qui per aiutarti nel tuo percorso verso una vita più sana e equilibrata. 🤍✨ « « « « « 🜃 Acquista il mio Programma Flessibilità Totale 🜃 ➤ https://ritapalumbointernational.com/... 🜃 Scarica la mia Guida Gratuita alle Fondamenta dello Yoga 🜃 ➤ https://ritapalumbointernational.com/... « « « « « Chi Sono: Sono Rita Palumbo, un'insegnante di yoga + coach olistico + ingegnere aerospaziale! 👩🏻‍🚀 👩🏻‍💻 Aiuto altre donne in carriera, esauste dal carico di lavoro, a essere produttive senza esaurirsi e sacrificare vita e salute.🌸💕 ※ ※ ※ ※ ※ Completa la tua pratica con un altro video: • Rilassa Corpo e Mente con lo Yoga Nidra | 25 min :    • Yoga Nidra in Italiano 🙏🏽 Meditazione Guid...   • Yoga per Allungare le Gambe | 25 min :    • Yoga Flow per Gambe, Glutei e Schiena | St...   • Yoga per Relax | 20 min :    • Yoga per la Sera🌙 20 minuti per Rilassarti...   • Yoga per la Sera | 25 min :    • Yoga per la Sera | Relax Completo | Respir...   ※ ※ ※ ※ ※ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 📱 Segui Rita su Instagram:   / iam_ritapalumbo   Sito Web https://ritapalumbointernational.com/ ※ ※ ※ ※ ※ #angelsoftheearth #yoga #yogaperstress #yogaperansia Angels of the Earth è Rita Palumbo ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Angels of the Earth è un canale di yoga che crea contenuto positivo per la mente, per il corpo, e per la terra. Yoga, Benessere, Vivere consapevole, e Meditazione 🧘🏽‍♀️