Der einfache Weg, den niemand geht, um seinen Geist zu beruhigen | Lao Tse

Es ist drei Uhr morgens und dein Kopf hört einfach nicht auf zu kreisen. Dir fehlt es nicht an Willenskraft: Dein Geist ist nicht kaputt, er ist im Moment einfach nur trüb. Und genau das wird durch 6 ganz konkrete Denkmuster verursacht, die fast jeder fälschlicherweise für Vernunft, Pflichtbewusstsein oder Bescheidenheit hält. Anhand des Gleichnisses vom trüben Wasser aus Kapitel 15 des Tao Te King und den zeitlosen Geschichten von Liezi und Zhuangzi wirst du in diesem Video begreifen, warum dich das ständige Grübeln immer weiter von der Lösung entfernt. Du erfährst, warum Sorgen dich den Schmerz nur zweimal erleben lassen – und welches die sechste, unscheinbare Gewohnheit ist, die wie eine Tugend wirkt, aber in Wahrheit die Wurzel all deiner Unruhe ist. Am Ende zeige ich dir eine einminütige Übung des ruhenden Glases, mit der du sofort wieder zu innerer Klarheit findest – perfekt für Nächte, in denen dich deine Gedanken nicht schlafen lassen. --- #Taoismus #InnereRuhe #LaoTse