Я физиотерапевт по тазовому дну, и мне самой сделали гистерэктомию. Вот что я узнала.

Я физиотерапевт, специализирующийся на проблемах тазового дна. Я помогла сотням женщин восстановиться после гистерэктомии, миомэктомии и операций по поводу эндометриоза. А потом мне самой сделали операцию. В этом видео я расскажу, что я знала до операции, что меня до сих пор удивляет, и что бы я сказала любой любимой женщине перед этой операцией. Знание клинической стороны и опыт — это две разные вещи, и именно на преодолении этого разрыва я и построила свою карьеру. Что мы обсуждаем: Как я готовилась (физическая форма, сила, мышцы тазового дна, воспаление) и почему почти никому не говорят ничего из этого делать Почему восстановление — это не прямая линия, и почему тяжелый день не означает неудачу Почему шесть недель — это не финишная линия, и как мыслить категориями от девяти до двенадцати месяцев Более глубокая правда о том, почему листок по уходу за раной и шестинедельный контрольный осмотр не являются реальным планом БЕСПЛАТНЫЙ РЕСУРС Скачайте бесплатное руководство по подготовке к гистерэктомии для активных женщин — контрольный список из 5 этапов, который поможет вам подготовиться к операции и восстановиться после нее: woven.fit/readiness О WOVEN Woven — это практика коучинга по женскому здоровью и силовым тренировкам, специализирующаяся на восстановлении после гистерэктомии и коррекции пролапса. Наш контент создается лицензированным физиотерапевтом и тренером по женской силовой подготовке. Это образовательный материал, а не индивидуальная медицинская консультация. Всегда следуйте инструкциям вашего хирурга. Узнайте больше о работе с Woven: https://www.woven.fit/the-complete-co... #гистерэктомия #восстановлениепослегистерэктомии #тазовоедно #физиотерапиятазовогодна #тазоваяфизиотерапия #женскоездоровье #активныеженщины #wovenwomenshealth #восстановлениесильнее #восстановлениепослеоперации #силовыетренировки #возвращениекфитнесу #очищениезажило #женщинывовремяменопаузы #поддержкапослегистерэктомии