人的飯量，真的會影響壽命嗎？為什麼老話總說「吃得越飽，死得越早」？從熱量攝取、肥胖、代謝健康到衰老機制，科學研究到底發現了什麼？少吃一點真的有助長壽，還是「七分飽」只是民間智慧？一文拆解背後的科學依據

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