Как вернуть интерес к жизни

Слайды выпуска и закрытый аудиоподкаст «Олимской говорит» в Telegram-канале «Будущие коучи-менторы Экстракласс» https://t.me/+QsjxupbYlXZhZWEy 00:00 Тизер и заставка 02:10 О подкасте Double Espresso 05:48 Всё есть, а счастья нет: почему так происходит 10:39 Книга, которая помогла мне пройти кризис 16:03 По каким правилам мы на самом деле живём 25:52 Почему нам жалко тратить деньги на себя 30:59 Как детская потребность в любви управляет взрослой жизнью 33:30 Мой кризис среднего возраста: как я всё бросил 39:30 Как перестать жить так, как «надо» 45:30 Почему старые стратегии больше не работают 47:59 Как переписать установку, которая мешает жить 51:40 Как понять, что ты в кризисе 54:57 Что на самом деле мешает нам меняться 01:00:25 Выгорание: когда работаешь на износ и не можешь остановиться 01:01:00 Достиг цели, а радости нет: что с этим делать 01:04:16 Как перестать притворяться и начать быть собой 01:09:47 Как начать жить по своим правилам 01:16:28 Как зарабатывать больше и не терять себя 01:18:00 Почему быть удобным в отношениях дорого обходится 01:20:02 Главное из выпуска О ПОДКАСТЕ: Мы всё делали правильно, достигли того, о чём мечтали, а радости почему-то нет? Очередная цель закрыта, но внутри пресно, и всё чаще хочется спросить себя, моя ли это жизнь. Правила, которые когда-то помогли нам выжить, заслужить любовь и добиться результата, со временем начинают забирать больше сил, чем дают. В этом выпуске мы разбираем четыре правила взрослого человека, четырёх стражей, которые не пускают нас к переменам, и инструмент, которым можно пересобрать свою жизнь под себя. Книга выпуска: Джеймс Холлис «Душевные омуты» Автор подкаста: Александр Олимской Instagram: @olimskoy