Apliquei MOUNJARO Hoje: O Que COMER na Dose de 2,5 mg

Aplicou Mounjaro hoje e quer saber quando começa a fazer efeito? E o que comer até lá? 👉 Consultoria Corpora (dieta 100% individualizada): https://link.barbarasouzanutri.com/z7... A resposta direta: para a maioria das pessoas, o efeito do Mounjaro (tirzepatida) começa nas primeiras 24 a 48 horas depois da aplicação, mais intenso nas primeiras doses e nos aumentos de dose. Tem gente que sente em 2 a 4 horas, e tem gente que leva 1 a 2 semanas. Neste vídeo eu explico o que a caneta faz no seu corpo (receptores GIP e GLP-1: menos fome, mais saciedade) e por que o efeito na BALANÇA não vem da caneta: vem do que você come. Você também vai ver os 2 erros das primeiras semanas que mais atrasam resultado: comer quase nada (o caminho para intestino preso, queda de cabelo, flacidez e enjoo pior) e comer a mesma coisa "só que menos", que devolve todo o peso quando a medicação sai. E o passo a passo dos primeiros 7 dias: refeições leves e fracionadas contra a náusea, proteína em todas as refeições desde o dia 1, 2 litros de água, fibras (inclusive psyllium) e por que não pular refeições. No final, os 4 sinais de que o Mounjaro está realmente funcionando no seu corpo. Quer uma dieta 100% individualizada para o seu processo com Mounjaro, montada por mim e com suporte da minha equipe? Agende uma sessão de diagnóstico gratuita na Consultoria Corpora: 👉 https://link.barbarasouzanutri.com/z7... 🎥 A dieta completa para quem usa Mounjaro (o vídeo que eu cito no final):    • DIETA PERFEITA para MOUNJARO: Emagreça SEM...   CAPÍTULOS 0:00 Aplicou Mounjaro hoje: quando faz efeito? 0:22 Resposta direta: 24 a 48 horas (e os extremos) 1:41 O que o Mounjaro faz no seu corpo (GIP e GLP-1) 2:44 A fome diminui para TUDO (e aí mora o risco) 4:56 Erro 1: comer quase nada 7:24 Erro 2: comer a mesma coisa, só que menos 9:46 Consultoria Corpora 10:48 Primeiros 7 dias: náusea e refeições leves 13:17 Proteína desde o dia 1 (contra flacidez e queda de cabelo) 15:57 Água e fibras (intestino funcionando, psyllium) 17:19 Não pule refeições 18:03 4 sinais de que o Mounjaro está funcionando 20:56 A dieta completa para Mounjaro Bárbara Souza | Nutricionista especialista em emagrecimento. Instagram:   / barbarasouza.nutri   #mounjaro #tirzepatida #emagrecimento #nutricionista #canetaemagrecedora #glp1 #dietamounjaro #primeirasemana