🥑 Кремовая паста из авокадо с хрустящим нутом — просто, быстро и очень вкусно

🌱 Здоровые рецепты | Быстрый ужин | Рецепт пасты с авокадо | Веганский и сливочный Ищете простой, полезный и вкусный рецепт? Эта кремовая паста из авокадо с хрустящим нутом идеально подходит для быстрого обеда или ужина! Сочетание бархатистого соуса из авокадо, свежего лимона и зелени, а также жареного нута делает это блюдо не только визуально, но и вкусовым изюминкой! 😍 🔥 Почему вам понравится этот рецепт: ✔ Супер сливочный и полезный — никаких сливок, только авокадо! ✔ Хрустящая корочка от жареного нута! ✔ Быстро и просто — готово всего за 20 минут! ✔ Веганский продукт с высоким содержанием белка — идеально подходит для сбалансированного питания! ✔ Идеально подходит для приготовления блюд — на следующий день они такие же вкусные! 🌿 Самые красивые кухонные принадлежности, которые может предложить природа 💖👉 https://kitchen-by-nature.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🥐 Для пекарей: https://kitchen-by-nature.com/product... 👩‍🍳 Для поваров: https://kitchen-by-nature.com/product... 🍃 Натуральная разделочная доска: https://kitchen-by-nature.com/product... 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: • 200 г (7 унций) пасты (спагетти или лингвини) • 1 спелый авокадо • 1 зубчик чеснока • Сок и цедра одного лимона по вкусу. • 2 столовые ложки оливкового масла • 2 ст. л. растительного молока (например, овсяного) • 1 горсть свежего базилика или петрушки • Соль и перец по вкусу. • Хрустящий нут: • 1 банка (400 г / 15 унций) нута (промытого и высушенного) • 1 ч.л. оливкового масла • ½ ч. л. молотой паприки (копченой для дополнительного вкуса) • ½ ч.л. чесночного порошка • Соль и перец 🥑 Подготовка: 1️⃣ Обжарьте нут: смешайте с маслом и специями, затем запекайте при температуре 200 °C (верхний/нижний жар) в течение 20 минут или обжарьте на сковороде до хрустящей корочки. 2️⃣ Крем из авокадо: поместите авокадо, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, растительное молоко и травы в блендер. Измельчите до состояния пюре, приправьте солью и перцем. 3️⃣ Приготовьте пасту: отварите ее до состояния аль денте, сохранив часть воды, в которой варилась паста. 4️⃣ Все смешать: Смешайте пасту с кремом из авокадо, при необходимости добавив воду из-под пасты. 5️⃣ Последний штрих: посыпьте сверху хрустящим нутом, добавьте цедру лимона и свежую зелень. 👉 Обязательно попробуйте и наслаждайтесь! 😍 🔔 Подпишитесь на мой канал, чтобы получать больше простых и полезных рецептов! 👍 Если вам понравилось видео, поставьте лайк! 💬 Напишите мне в комментариях: Пробовали ли вы этот рецепт? Как вам понравилось? С любовью, Ваша Анна 🤗 #АвокадоПаста #БыстрыеРецепты #ВеганскаяКулинария #ЗдоровоеПитание #Нут #ВеганскаяЕда #ЛюбительПасты #ЛегкаяКулинария #ПриготовлениеВеганскойЕды #РецептПасты