Здоровый хлеб без белой муки и дрожжей. Этот рецепт старше 100 лет.

Здоровый хлеб без белой муки и дрожжей. Этот рецепт более 100 лет. 1/4 чашки (50 г) семян подсолнечника. 1/4 чашки (50 г) семян льна. 1 чашка (240 мл) воды. Соль. 1/3 чашки (60 г) шелухи семян подорожника. 1 чашка (200 г) муки из семян льна. Чесночный порошок. Сладкая паприка. Молотый черный перец. 1/2 чашки (100 г) консервированной кукурузы. Оливковое масло. Дайте тесту отдохнуть 30 минут. Оливковое масло. Кунжутные семена. Выпекайте в разогретой духовке при 400°F (200°C) около 90 минут. 🌿 Спасибо, что смотрите мои здоровые рецепты. Мне действительно приятно иметь вас здесь, на канале. 🍰 Я делюсь вкусными, питательными блюдами без сахара, без глютена и с настоящими цельными ингредиентами. Каждый рецепт создан с заботой, страстью и научным подходом к здоровому питанию. 💬 Ваши отзывы много значат для меня. Оставьте комментарий, поделитесь своими мыслями, задавайте вопросы — ваш голос помогает этому каналу расти и вдохновляет новые рецепты. 🤝 Спасибо за вашу поддержку! Давайте продолжим готовить здоровые растительные угощения вместе 🌱 Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!    / @schnellerezepte88