طريقة عمل السيتان / لحمة القمح / أضغط زر الترجمة للشرح بالعربيةCC ،How to make Seitan

الرجاء الضغط على زر الترجمة ( CC )من أجل ظهور الشرح باللغة العربية أثناء تحضير العجينة وغسلها. و أي استفسار الرجاء كتابته ضمن التعليقات طريقة عمل بروتين القمح آو لحمة القمح في المنزل من خلال مكون واحد متوفر في جميع الأمكنة و يمكن الحصول عليه بسهولة .ديما نصر الدين Dima Naseraldeen   / dima_naseraldeen_artist   https://instagram.com/vegan_healthy_d... أيهم أبو عمار Ayham Abou Ammar   / ayhamusic   https://www.youtube.com/channel/UCI_e... #سيتان #لحمةـالقمح #Seitan #نباتي #خضري