MELATONINA PODE CAUSAR INSUFICIÊNCIA CARDÍACA?

#melatonina #sono #insonia #sonolencia #noite #sonho O uso indiscriminado da melatonina com a intenção de resolver problemas de insônia tem preocupado o mundo da medicina científica, pelo menos por dois motivos: primeiro, a melatonina não é medicamento para tratar insônia e, segundo, as doses habitualmente praticadas desse hormônio estão em desacordo com a dosagem recomendada pela Anvisa e pelos estudos científicos. E agora, para corroborar com essa preocupação, a Associação Americana de Cardiologia publica um comunicado preocupante: a correlação entre doses altas de melatonina – e seu uso prolongado – com o surgimento de problemas cardíacos e morte por outras causas. É isso que mostro nesse vídeo, onde reforço a dose correta e a melhor forma de fazer isso desse suplemento hormonal. Timelines do vídeo: 00:00 abertura 00:29 introdução 01:18 melatonina, pineal e ciclo circadiano 02:40 regras de uso e dose da melatonina 03:44 outros benefícios da melatonina 04:47 efeitos colaterais da suplementação 05:50 regras para um bom sono 06:22 indicações formais da melatonina 07:46 hierarquia das evidências científicas 09:11 3 pilares para suplementação correta 09:54 conclusão Link do vídeo sobre MELATONINA:    • MELATONINA NÃO É SUPLEMENTO: CUIDADO!   Link do comunicado da AHA: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30148... Links dos demais vídeos citados: https://newsroom.heart.org/news/long-... https://www.mdpi.com/1422-0067/20/18/... https://www.tandfonline.com/doi/abs/1... https://www.ahajournals.org/doi/10.11... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30577... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12076... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27855... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles.... https://www.uptodate.com/contents/del... Dr. José Rodrigues Corrêa CRM 15577-MG Inscreva-se no canal! Siga minhas redes sociais para acompanhar mais conteúdos facebook.com/palavrademedicooficial instagram.com/palavrademedico Site da ULTRACLÍNICA: www.ultraclinica.net para informações sobre consultas: contato@ultraclinica.net Link para os vídeos postados no canal PALAVRA DE MÉDICO:    / @drjoserodriguescorrea   • As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer item terapêutico ou plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. • Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina. • A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data a edição deste vídeo. - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, em vídeos informativos não são divulgados endereço e telefone de consultório ou clínica.