はじめてベリーダンス17シュシュシミー（Chou Chou Shimmy）

杉谷知香のはじめてベリーダンス17！シュシュシミーです。チューチューしミーとも呼ばれる動きで移動を加えたシミーの動きになります。 カカトを上げた状態での重心の取り方がとても重要。脚やせ、下半身の引き締めにも期待大。 バランスを崩さないように気をつけて練習してみて下さい！ 杉谷知香のベリーダンススタジオ『アーランジュ』は東京・三鷹にあります！ http://www.aalanju.com 武蔵野市や吉祥寺からもほど近い三鷹駅から徒歩１分！ 立川・国立などのエリアからも通いやすいと評判です。 動画を見て実際にレッスンに参加したくなった方はいつでもお越しください。 ほぼ毎日体験レッスン開催中♪