[PhysiomotionLab] 如何伸展腹部內斜肌與外斜肌
PhysiomotionLab 動作實驗室
0:00 / 0:00
[PhysiomotionLab] 如何伸展腹部內斜肌與外斜肌
16 697 просмотров · 9 л. назад
PhysiomotionLab 動作實驗室
9,15 тыс. подписчиков
16 697 просмотров · 9 л. назад
勘誤: 影片3:10秒的地方應該是右側彎跟後仰
腹內斜肌與外斜肌對於呼吸核心的功能息息相關
有效的伸展這兩條肌肉對於訓練十分重要
