Super Live Еп3 - Пламен Христов - В какви часови диапазони можем да приемаме въглехидрати

В епизод 3 на "Super Live" ще разберете от Пламен Христов в кои часови диапазони можем да консумираме въглехидрати, без това да окаже негативно влияние на целите, които сме си поставили Майсторът на спорта и онлайн треньор в BodyConstructor в своето "Super Live" видео обръща внимание на влиянието на въглехидратите върху нашия организъм и ползата от тяхната консумация, когато е подбрано правилното време за включването им в менюто ни. Разберете от Пламен кога е подходящо да се консумират въглехидрати, спрямо целите, които сме си поставили. Ако сте пропуснали да гледате на живо въпросите, които Пламен получи, както и какво отговори той на тях, можете да го направите сега. Приятно гледане!