Как быть мягким человеком, но сохранять свои границы и принципы?

Если вы постоянно слышали «будь проще», «не принимай всё близко к сердцу» или боитесь говорить «нет», потому что переживаете, что вас перестанут любить, это видео поможет разобраться, откуда возникает этот страх. 🤍 Мой телеграм канал, где еще больше полезного контента: https://t.me/larchikova_ksenia 👩‍💻 Записаться на консультацию из любой точки мира: https://t.me/ksenia_larchikova Вы узнаете, как выстроить личные границы без агрессии, перестать быть удобным человеком, научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить свою мягкость. Разберём, почему чувствительность — это не слабость, как детские установки влияют на самооценку и почему реакция других людей не определяет вашу ценность. Если ты искал: как выстроить личные границы, как научиться говорить нет, как отстаивать личные границы, как перестать быть удобным человеком, не принимать всё близко к сердцу, как перестать всем угождать, как стать увереннее в себе, как перестать зависеть от чужого мнения, как повысить самооценку, чувство вины после отказа, как защитить свои границы, как перестать бояться осуждения, эмоциональная чувствительность, психолог онлайн ⏰ Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:25 - Проблема «мягкого человека» 01:34 - Главный внутренний конфликт мягкого человека? 03:00 - Про мягкость и доброту 03:45 - Откуда возникает страх отстаивать свои границы? 05:19 - 4 ваши сильные стороны 10:43 - Как учиться выстраивать границы: 4 шага 14:43 - Финальное напутствие