La VRAIE vie d’un bodybuilder pro… (pendant 24H)

24h dans ma vie de bodybuilder pro : cardio, repas, entraînement, diète, posing, travail, courses… Je te montre ma vraie routine d’athlète au quotidien et je partage tous mes conseils pour optimiser ta journée. OBJECTIF MASSE - Mon programme de prise de masse sur 12 semaines : https://www.objectifmasse.fr/ Abonne-toi et mets un like, c’est le meilleur moyen de soutenir la chaîne ! PARTENAIRES Tsunami Nutrition -15 % avec THEO15 : https://www.tsunaminutrition.com/fr/ Gymshark -10 % avec THEO10 : https://fr.gymshark.com/ SPLIT Nutrition -10 % avec THEO10 : https://splitnutrition.fr/ RÉSEAUX Instagram :   / theoleguerrier   TikTok :   / theo_leguerrier   Contact (pro uniquement) : theoleguerrier.pro@gmail.com Chapitres : 00:00 – Cardio 02:08 – Bilan 04:40 – Tournage vidéo 08:53 – Petit-déjeuner 10:17 – Compléments alimentaires 14:26 – Courses 18:13 – Deuxième repas 19:16 – Troisième repas 20:46 – Training (jambes) 28:58 – Quatrième repas 30:11 – Cinquième repas #bodybuilding #fitness #musculation