От чего зависит победа в бодибилдинге | Сергей Фомин о подготовке спортсменов и ошибках тренеров
Глеб Фостенко | ПОДСЛУШАНО В ТРЕНЕРСКОЙ
0:00 / 0:00
От чего зависит победа в бодибилдинге | Сергей Фомин о подготовке спортсменов и ошибках тренеров
2 886 просмотров · 1 дн. назад
Глеб Фостенко | ПОДСЛУШАНО В ТРЕНЕРСКОЙ
4,06 тыс. подписчиков
2 886 просмотров · 1 дн. назад
🎁 Тренеры, забирайте бесплатно “Таблицу ведения клиентов” по ссылке https://t.me/GlebFostenko_bot?start=c...
Что отличает обычного тренера от того, кто способен воспитывать чемпионов? Почему одни спортсмены годами готовятся к соревнованиям, но не получают желаемых результатов, а другие забирают медали и PRO-карты? И насколько вообще победа зависит от тренера, если окончательное решение принимают судьи?
У нас в гостях Сергей Фомин — главный тренер The Stars Team, одной из крупнейших команд в соревновательном бодибилдинге
В этом выпуске мы:
▪ Поговорим об изнанке соревновательного бодибилдинга, о которой редко рассказывают открыто
▪ Обсудим, как готовить чемпионов без изнурительных диет и постоянных страданий
▪ Где проходит грань между дисциплиной и опасным фанатизмом
▪ Почему судьи иногда принимают спорные решения и какие детали на сцене могут повлиять на итоговое место.
А ещё поговорим о том, сколько стоит подготовка спортсменов, как управлять командой из сотен подопечных, не теряя качество работы, и почему даже после побед тренеры сталкиваются с неблагодарностью и предательством.
🔔Подписывайтесь на канал, если хотите больше узнавать о профессии тренера, соревновательном бодибилдинге и закулисье фитнес-индустрии. Ставьте лайк, если выпуск оказался интересным и полезным, — это помогает нам развивать канал и приглашать новых сильных экспертов!
⬜Соц сети Сергея Фомина
◽Instagram* - / dozersuperstar
⬜Соц сети Глеба Фостенко
◽Telegram - https://t.me/+ji7jFTXI8bJmMzli
◽Instagram* - / gleb.fostenko
Тайм-коды:
00:00 Интро
00:28 Как прийти в бодибилдинг и стать тренером
02:41 Буллинг, лишний вес и первые изменения тела
04:23 Сушка к соревнованиям: личный опыт снижения веса
05:11 Почему тяжело держать диету: стресс и отношение к еде
06:54 Питание на сушке: хобби, сладкое и работа с психологом
08:08 Таблица ведения клиентов для фитнес-тренера в подарок
09:28 Как тренеру научиться готовить спортсменов к сцене
16:57 Подготовка без страданий
18:11 Дисциплина, фанатизм и РПП при подготовке к соревнованиям
20:05 Профдеформация тренера и личные отношения
21:33 Бодибилдинг в России: спонсоры и стоимость турниров
25:01 Судейство в фитнес-бикини: почему возникают спорные места
29:38 Открытое и закрытое судейство
33:27 Как учитывать предпочтения судей и бороться за PRO-карту
36:05 Позирование в фитнес-бикини и wellness: подача и женственность
36:53 Обратная связь от судей после выступления
37:58 Тренер-судья: даёт ли это преимущество спортсменам
39:09 Подготовка фитнес-бикини под ключ: тренеры, позинг и сборы
42:20 Сколько стоит ведение и подготовка к соревнованиям
43:22 Как вести 300 спортсменов: команда и контроль качества
46:54 Финансовая поддержка спортсменов: бесплатное ведение и призы
49:44 Три совета начинающему тренеру по фитнес-бикини
#фитнестренер #онлайнтренер #глебфостенко #mfgschool #фостенко #сергейфомин #бодибилдинг #подслушановтренерской #спорт #подкаст #фитнес
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ