Amores que agotan: por qué duelen y por qué nos quedamos | PSICOLOGÍA SIN ATAJOS - EP. 6

Nadie llega al consultorio diciendo “vengo porque doy demasiado”. Llegan con cansancio. Con un resentimiento que no se explican. Con la sensación de estar sosteniendo solos algo que deberían sostener dos. En este episodio hablamos de la diferencia entre amar y desbordarse. Recorremos cuatro mecanismos que suelen viajar juntos: • Dar de más no como un exceso de virtud, sino como una estrategia de apego. • La dependencia emocional, que no es amar mucho: es no poder soltar aunque duela. • La idealización, que parece ver lo mejor del otro y en realidad es no verlo. • Las expectativas no dichas: contratos redactados en silencio, con una sola firma. Y llegamos a una frase que uso mucho en clínica: cuidarme es un acto de generosidad hacia el otro. Porque el que no se cuida, tarde o temprano, le cobra ese cuidado a alguien. Hay un caso del consultorio —con detalles cambiados, como siempre— que cuento sin moño, porque poner límites tiene costos y eso también hay que decirlo. Y hay una habilidad concreta para llevarse: la pausa antes del sí. Acá no vas a escuchar “amate a vos mismo primero”. Eso es una frase de taza. Vamos un poco más profundo. 🎧 Psicología sin atajos — porque entender no siempre alcanza. Bibliografía citada en este episodio Cillo, A. (2025). Dar de Más: cuando el amor desborda. Buenos Aires: Editorial Dunken. Faur, P. (2021). No soy nada sin tu amor: cómo salir de la dependencia emocional (ed. actualizada). Buenos Aires: Editorial El Ateneo. Faur, P. Amores que matan. Buenos Aires.