¿Por qué siempre termino en la misma historia? | PSICOLOGÍA SIN ATAJOS - EP. 5

“Soy ansiosa.” “Es evitativo.” “Con este tipo de personas no salgo más.” Aprendimos a ponerle nombre a nuestros patrones vinculares. Pero ponerles nombre no significa comprenderlos. En este episodio hablamos de apego, de por qué muchas veces repetimos historias que juramos no volver a vivir y de algo incómodo: a veces, lo conocido se siente más familiar que lo sano. ¿Por qué podemos sentirnos atraídos una y otra vez por vínculos que nos hacen mal? ¿Qué pasa cuando “ansioso” o “evitativo” dejan de ayudarnos a comprender y se convierten en etiquetas que parecen explicar todo? Porque una etiqueta puede nombrar un patrón. Pero conocer la historia que hay detrás puede empezar a transformarlo. 📚 En este episodio citamos a: John Bowlby (“Una base segura”), Mary Ainsworth y sus investigaciones sobre los patrones de apego, Allan Schore (“Affect Regulation and the Origin of the Self”), Patricia Faur (“No soy nada sin tu amor”) y Adrián Cillo (“Neurociencia y memoria”, Editorial Dunken). Martha Trica es psicóloga clínica (M.N. 18.384) y terapeuta EMDR. Psicología sin atajos.