ARZT klärt auf: SALZ ist nicht das Problem (Bluthochdruck)
Johannes Claudio Bambas
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ARZT klärt auf: SALZ ist nicht das Problem (Bluthochdruck)
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Johannes Claudio Bambas
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138 zu 88. „Grenzwertig, beobachten wir mal." Dann der Rat, den fast jeder bekommt: weniger Salz.
Bei einem Teil der Menschen funktioniert das hervorragend. Bei einem anderen Teil passiert überhaupt nichts - und der Grund dafür hat mit Salz nichts zu tun.
Blutdruck wird von zwei getrennten Systemen oben gehalten: einem mechanischen über das Blutvolumen, und einem hormonellen über Insulin, Nervensystem und Gefäßinnenwand. Fast jeder Ratschlag, den man zu diesem Thema hört, zielt nur auf das erste System. In diesem Video geht es um das zweite, und darum, wie du herausfindest, welches bei dir läuft.
Ich bin Johannes Bambas, Arzt. Ich arbeite mit Unternehmerinnen und Unternehmern an Prävention, Leistungsfähigkeit und Longevity — evidenzbasiert und über Werte, nicht über Bauchgefühl.
Die drei Fragen für deinen nächsten Arzttermin: (1) 24-Stunden-Blutdruckmessung inklusive nächtlicher Absenkung? (2) Nüchtern-Insulin mitbestimmen, nicht nur Nüchternglukose? (3) Wie ist mein Verhältnis von Triglyzeriden zu HDL?
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Hinweis: Dieses Video dient der allgemeinen gesundheitlichen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte verändere oder beende eine verordnete Medikation niemals eigenständig.